Anja Buccarella

profilanja


Physiotherapeutin seit 1993

Sportphysiotherapeutin & Ernährungsberaterin seit 2004

Heilpraktikerin seit 2009

Fachübungsleiterin Leichtathletik seit 1991

Seit 1978 (!) aktive Leichtathletin und seit über 25 Jahren als Trainerin tätig

Laufen und Springen will ich, seit ich denken kann. Und seit ich die nötigen Kenntnisse erworben habe, unterstütze, fördere und therapiere ich Sportler, mittlerweile schon mehr als 20 Jahre lang.

Immer noch bin ich selbst im Wettkampf aktiv, nach Mehrkampf, Hürdensprint und Stabhochsprung mittlerweile im Weitsprung, Sprint und Staffellauf.

Nebenbei liebe ich Inline Skaten, Skifahren und Snowboarden.

 

Die Schwerpunkte meiner Trainingsbetreuung sind:

– Athletiktraining mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten

– Koordinations- und Laufschulung

– Konditionstraining

– Krafttraining

– Rhythmus- und Gleichgewichtsschulung

– Entspannungstechniken, Faszienbehandlung

– Sportartspezifisches Techniktraining

– Kinesiotaping

– Ernährungsberatung